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为了让身体告别内分泌失调,规律了作息时间。早上7点醒来,简单洗漱后打开电视看《第一时间》,在8点钟重播的时候出门吃早饭。顺便呼吸一下清新空气,再去买菜。回来后喂猫喂仓鼠喂金鱼,清理猫砂清理木屑浇花,9点钟左右冲杯咖啡开始一天的工作。
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