活就要活出个“人”来:CG六人劳模大会

如何对待工作中的压力

　　工作压力人人都会有，关键在于你怎么看待它。有人说“压力就是动力”，诚如斯言。有些工作压力来自于工作任务太重，有的压力则来自于不自信，属于心理压力。

　　遇到工作任务过多的时候最需要具备的就是统筹能力。我从2007年开始，几乎每个工作日都会接到大量的工作单。有些是必须当天完成的工作，有些是接下来几天要完成的工作，还有比较繁杂的日常工作要处理，甚至还要抽出时间来给同事修电脑。最初接受大量工作的时候确实有些手忙脚乱，顾东不顾西。还有些任务是口头交待的，忙起来就忘了，等别人问起的时候才后悔不迭。这时候才认识到统筹的重要性。一个人没有时间做完所有的工作，但总有时间做完最重要的工作。相信大家都知道时间管理的“象限法”。

　　工作中的心理压力不容忽视。刚刚入行的新手一方面工作十二分的努力，身体劳累；另一方面战战兢兢，时刻害怕自己被淘汰，心理压力也很重。有些心理素质不好身体状况欠佳的人很容易就会后悔选择了这个行业。其实，任何行业都差不多。新人都有一段“蘑菇期”，在“阴暗的角落”(不受重视，跑腿打杂)，浇上一头“大粪”(无端的批评、指责、代人受过)，任其“自生自灭”(得不到必要的指导和提携)。过了这个阶段就会好很多。正像　　《桃花源记》里面说的：“ 初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗 ”。

　　老员工也有心理压力。不是害怕不能保有工作，而是不满意自己的待遇。一般来说老员工熟悉公司的制度，工作流程。工作上都能应对自如，本不该有什么压力。但是人一老就容易世故，变得油滑。不爱动脑子干好本职工作，开始动心思达到自己的私利，到处搞串联。有的喜欢发动别人向公司讲条件，制造不答应就全盘辞职的气氛。这其实是很不理智的做法，最后害人害己。虽然是老员工，但是思想上还没成年，不懂得用正确的方法缓解心理压力。

　　不管压力来自于哪里，最重要的是如何找到正确的途径缓解它，消除它。平时和朋友小聚，或聊天或打球都不错。对我个人而言，我会多看一些沟通管理方面的书籍，看着看着就发现了自己和同事的影子，明白了压力的来源就会正视压力。我推荐大家多看书，“读书使人明智，使人博采”培根老兄的话还是很经典的。